革首輪工房 with Dogs
ドッグカフェCafe with Dogは革首輪工房 with Dogsへ進化しました!オリジナル革製リード&カラー(首輪)や、ハーネス・迷子札・鑑札入・革小物等も大好評!リード&カラーのお客様や我が子の事、等々をUPします。小さな呟きは左のサイドバーのtwitterで。
ダニと餃子
朝、ニコの頬の辺りにごみが付いているなぁと思ってよく見ると・・・
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ダニでした(*_*)
血を吸う前は煙草の葉っぱくらいの小さな虫ですが、血を吸うと小豆くらいの大きさになります。
まだ血を吸っていなかったみたいなので、良かった!(^^)!

そう言えば、フロントラインをしてから1ヵ月半程経っています。
という事で、まずは二人のシャンプーを・・・
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チロママがしてくれました。
2~3日あけてフロントラインをしようと思います。


さて話は変わりますが・・・
木曜日に、市が開催してくれている、メタボ対象の生活改善の教室に行きました。
この日は栄養教室で、バランスの良い食事などについて、色々と教えて頂きました。

で、お楽しみは、栄養士さん監修で作ってくれるお昼ごはん(^^♪
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意外とボリュームもあるし、味付けもしっかりしていて、これで約500kcalはすごいですね。

実は怪我の後、しばらくウォーキングをサボっていた事もあり、軽くリバウンドをしていました^_^;
で、ここ最近はまた頑張ってダイエットをして、怪我の前の状態には戻したのですが、もうちょっと頑張ってダイエットをしたいところなんですよね。

この栄養教室にはチロママも一緒に行っていて、最近の晩御飯は野菜中心のヘルシーメニューを作ってくれます。
ただね、これだけで済めば良いんだけど・・・
食後のデザートがねぇ・・・
ケーキとか食べてしまうので、それがダメな事は分かっているのですが・・・

その上、せっかく栄養教室で色々と教えて頂いているのに・・・
昨日の折込チラシに、餃子の王将の“餃子セール”のお知らせが・・・
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夫婦二人暮らしで4人前の餃子は食べすぎですよね^_^;
このblogを市の健康課の人が見ていない事を祈ります・・・


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〈イベント出店のお知らせ〉


7月20日(日) りとるマルシェ(吹田市 TOUTOUVIVANT様店内)
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